Hjärtefröjd

31 oktober...

Kategori: MIN DAGBOK

Sista dagen på RIV gjord...
Kommer att sakna det, på sätt å vis...
JÄTTE-bra upplägg med råd, tips, träning och duktig personal!
Detta skulle alla, som vill, få vara med om!
 
Men det ska bli gôtt å få börja jobba, å få vara på "hemmaplan" igen..
Resorna var jobbiga på morgonen....
Skulle jag behöva pendla så jämt, skulle jag välja buss..
 
6,2 mil enkel resa, 12,4 mil/dag...
33 resor har det blivit... 33x12,4= 409,2mil
Toyotan tar 0,7 liter/mil  409,2x0,7=286,44 liter
286,44 liter x 14kr= 4010 kr i bensin...
 
Å inget penningbidrag får man från varken facket, Folksam eller nån sjukrese-ersättning...
Men men... det var det värt!
 
I morgon och på söndag har jag semester...
Kände att jag behövde det... Mycket på gång nu...
Å allt molar i mitt huvud, runt runt...
Men nu tror jag att det börjar reda upp sej...
Jag och Arne hann med en hel del denna eftermiddag, i regn tyvärr...
 
På eftermiddagen kom Arnes kusin från Varberg, Bengt-Olof...
Nachos fick det bli på kvällen!
 Bengt-Olof och Arne...
 
Nu är jag gôrmätt och genom-snorig!
Mätt för att jag har ätit för mycket...
Snorig för att jag har grinat...
Tittat på IDOL, och jisses vad duktiga de är!

29 okt...

Kategori: MIN DAGBOK

 Igår tisdag, hade jag slut-tester på RIV i Karlstad!
Bättre muskler och bättre kondition har jag fått!
(Å en hel massa kunskap, men det ju inte mätas..)
Dessutom hade jag gått upp 1 kg också!! Det var mindre bra förståss.. :-(
Men men... Det tar vi nån annan gång....
 
 Så ikväll firade vi med pyjmasparty hemma hos Linda!
 Pizza och Vin å annat massa gottis... (+1 kg till kanske..)
Maja var oxo med förstås!
(foto. Ann-Louise)
 Tackar för en trevlig kväll med Tjejerna!
Tackar också Arne ♥, som hämtade mej och Ann-Louise senare...
 *********************************************************************
Idag är jag ledig, och Arne tog en semesterdag...
Neeej, vi har inte geocachat i denna underbara höst-sol.
 ********************************************
-Vad gör han Mamma?..
 
 Jo, han fräschar upp under några av de snart 100-åriga takpannorna...
De är utav den gamla sorten, en-kupiga, så de finns inte att köpa längre.
Så därför måste man vara rädd om dessa...
Är pannorna en-kupiga, kan de lättare kana lite på snedden, då kan fukt lätt komma in.
 
Lövblåsen är bra att ha till mycket.
Här blåser han rent innan han lägger på papp, läckt, pannor å allt vad det heter.
Men nu hinner inte Arne mer idag, mörkret kommer tidigt! 
 
Å ett litet klipp av gamle Sjöhage.Måns!
                             
 
 
 
 

27 okt...

Kategori: MIN DAGBOK

Måndag, RIV sista veckan.. 
OJ, så gôtt det var ute när jag åkte till Karlstad i morse...
+15 grader och ganska ljust ute.. Inget regn!
Gick hur lätt som helst att köra denna morgon.
 
Stavgång, som jag hängde med på... 
Här går vi över en beteshage, för att komma till skogen på "andra sidan"...
"Ledaren" lyfter alltså på elstängslet så vi kan passera..
Hittills har jag inte sett några kor, mer än på lååångt håll, som tur är.
 
Men jag ser spår efter dom...
Här gäller det att inte trampa fel!
Jädrar vilka blaffer!
(Kanske skulle ta med en ICA-pôse och skotta i några, så man kan blanda i komposten)
 
Pratade med sjukgymnasten Gunilla och därefter "egen träning".
 
Hemma igen runt lunchtid... 
Efter att gett hundar, katt, ankor och höns mat, blev det min tur att utfodras.
Samtidigt som jag plockade med BUGG's foton från gårdagens kurs och motion.
Blev nog ca 100 st igår...
Å de ska beskäras och redigerad. Ja, en del åker i papperskorgen också såklart.
 
Vi har ju samlat in pengar till "Rosa Bandet" nu under oktober månad.
Alla 4 söndagar har sparbössan stått framme...
Räknade ihop så där på ett ungefär igår kväll när vi kom hem.
Strax över 3000 kr!! Känns BRA!
♥